Recomendado en casos como: actividad física y deportistas. Personas polimedicadas (que suelen tener déficit de varios micronutrientes causado por la misma medicación). Astenia y cansancio en todas las estaciones. Épocas de exámenes o de gran desgaste mental. Estrés, evitar el cansancio físico y mental. Dietas de adelgazamiento estrictas. Personas sujetas u operaciones de reducción de estómago.